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          演講中如何運用表情和眼神

          在這里,我們討論演講中幾個重要的肢體語言:走姿、站姿、手勢、表情和眼神。今天我們來說一下表情和眼神

          面部表情豐富多彩,可以說是另一種深刻、直觀的表達方式,甚至比語言、手勢等更能感染觀眾。法國作家、社會活動家羅曼羅蘭說:“面部表情是多少世紀培養成功的語言,比嘴里講的更復雜到千倍的語言。”有人曾問古希臘最偉大的演講家德摩斯梯尼:“對于一個演講家,最重要的才能是什么?”德摩斯梯尼回答:“表情。”又問:“其次呢?”“表情。”“再次呢?”“還是表情。”由此可見表情在演講中的重要作用。那么我們在演講中該怎樣運用表情呢?

          面部表情包括眼神、眉目、臉部、口唇等。它主要是指演講者通過自己的臉、嘴和眉目所表達出來的感情。人的面部表情是十分生動、豐富和復雜的。根據生理學和神經心理學研究,人的喜、怒、哀、樂等復雜感情在臉上的表露,都是由面部二十四雙肌筋的交錯收縮與放松而造成的。比如面部肌肉繃緊,多出于嚴肅、莊重、憤怒、疑問、不高興的時候;相反,面部舒松則表現平易、和藹可親、取信于人、理解、友善、感激等感情。

          面部表情必須遵循三項原則:一是準確。面部表情作為一種演講表達的形式,首先,應與實際內容和現場氣氛相統一;其次,面部表情的變化要與演講者的意圖相吻合。二是自然。要自然真誠,發自內心,盡量保持日常生活中的自然性。三是既要有靈敏感和鮮明感,又要有真實感和藝術感,但不要刻意追求演員式的表情。

          需要特別強調的是,微笑是演講中面部表情的核心。微笑是一種良性的臉部表情,能反映出一個人的內心世界,是自信的標志、禮貌的象征、涵養的外化、情感的體現。在演講中微笑可以象征性格開朗與溫和,可以建立融洽的氣氛消除聽眾抵觸情緒,可激發感情,緩解矛盾。

          在演講中微笑,在微笑中演講,很自然的,你的聽眾會感到滿意并且認為你對自己所做的事情胸有成竹。在演講的時候,一個真誠、優雅的微笑,是建立和藹形象的好辦法。

          當然,演講中并不一定總是露齒大笑,這要取決于你的演講主題。如果你是在一個葬禮上宣讀悼詞,那就千萬不要滿臉笑容。但是,也不要因為你的演講主題是嚴肅的而神情呆滯,要讓你的聽眾看到你的笑容和表情的變化。在正確的地方微笑,在批評的地方要轉換成嚴肅的表情。這種對比如果能做得很自然,那么就可以起到強調你的觀點的作用。

          眼神

          有效充分的眼神接觸是一個專業的演講者所要具備的素質,好的眼神接觸可以有助于把你的信息傳遞給每一位聽眾。學會掃視你的觀眾。眼睛要慢慢地從一個人移到另一個人,在每個人的身上停留2~3秒的時間。這可以使你的演講更像是一對一的交談。眼睛直視觀眾,可以建立起你們之間的信任。如果你做不到,而且他們都離你不到兩米,那你可以看著他們的鼻梁或者他們的下巴,效果是完全一樣的,在別人看來,就像是你直接望著他們的眼睛。如果聽眾中有人可能會威脅到你的演講,或者使你感到信心不足,那就不要去看他們,直到你有足夠的信心,而且你的演講運行得非常順利的時候。

          演講中運用眼神接觸的技巧是很重要的,可以增強你的信心,幫助你建立一種和藹可親的形象。先是找到那些看起來比較友善、比較熱心的聽眾,朝他們微笑,把他們一個個的爭取過來。然后,目標轉向那些對你表示懷疑的聽眾,把他們也爭取過來。你的聽眾會用你看他們的方式看著你,如果你微笑,他們也會微笑;如果你皺眉,他們也會皺眉。如果你對眼神接觸感到緊張,有一個好辦法就是運用你的想象力,想象他們都是光著身體坐在你的面前,特別是當聽眾都是大人物時。

          關于演講中眼神的運用,這里有一首有趣的“哲理詩”:

          天真的眼睛到處看到朋友;

          陰沉的眼睛到處看到敵人;

          恐懼的眼睛到處看到陷阱;

          貪婪的眼睛到處看到黃金;

          憂愁的眼睛到處看到凄凉;

          歡笑的眼睛到處看到光明。


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